スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Mの気持ち

IMG_1522.jpg

昨日も強風の中、自転車で出掛けて・・・
寒かったので、肩に無意識に力が入っていたからかな?
帰宅後酷い肩こりに(泣)。

昨日は金曜日開講のバレエのレッスン日だったのですが、
駐車場代を払いたくないがための自転車強行です・・・。

北西の風でよろけそうになったり、埃が目に入ったり~
あんまり無理は(ケチは)よくないですね(^^;)。

体も冷えているかな?と最近はまっている↑よもぎ温座パットしました!

よもぎの香りもするし、デリケート部分に装着するので
(直接ではなく、ナプキンと下着の間に挟みこむ仕様)、
抵抗があるなしで好みが分かれるかもしれませんが、
ポカポカして体の芯から温まる感じがします。

場所が場所なだけに、火傷をしても困りますが、
それなりの効果も欲しいところ(熱さも感じられないと)。
今のところ低温火傷の被害もなく、温かさも感じられ体調はいいです。

灸に利用されるモグサは、よもぎから作られるから、
気持ち的に効きそう。。。気持ちの問題かな?

自転車で力が入ったことも原因ですが、
バレエも~とっても苦戦中。

昨日のレッスンでは、
ドゥミ・プリエ(かかとを床から離さずアキレス腱を伸ばして膝を曲げる)から、
シャンジュマン・ドゥ・ピエ(真上に飛び上がり、飛んでいる間に足を交換、
始めと違う足を前にする)の繰り返しがスムーズに出来なく・・・。

小さい時から自覚しているのですが、
私はアキレス腱を伸ばすことが出来ず(和式トイレは極力遠慮したいタイプ)、
結局ジャンプの準備が満足に出来ないからでしょうか?
高く飛べなく、不格好・・・。

バーレッスンの時にはアキレス腱は伸びているから、
センターレッスンでも出来るはずと励まして頂いたのですが、
もう本当に余裕が無く・・・。
足に筋力も無いのも悩み。

しかも本来は足が筋肉痛になるべきなのに、
バランスがとれないことにより、
バーを思いっきり握り締めて~手の痛みの方が酷い。

本来はバレエレッスンは肩こり解消になるそうですが・・・。

でも今までは言われた通りの事をその場限りで精一杯やる事しか出来なかったのですが、
やっと自分のどこが弱くて、重点的に克服しなければならないかわかるようになりました。

もっとも、弱いところって全て、全部だったりするんですけど(^^;)。

年をとるにしたがって、自分の弱いところ、悪いところを認めたくなくなり、
出来れば、自分の弱いところ、恥ずかしいところ人には見せたくないです。

でもそれじゃぁ進歩ないですからね。
いくつになっても、素直な気持ちで自分の弱さも認めたいし、
間違っていたら素直に訂正、反省、感謝の気持ちを表すことも忘れたくない!

ただドMなだけかもしれないけど。。。
スポンサーサイト

comment

管理者にだけ表示を許可する

07 | 2017/08 | 09
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
プロフィール

ba nana

Author:ba nana
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。