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あ~アーモンド

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先日頂いたポートレートの写真があまりにもおばさん顔で、
わかっていながら軽くショック・・・。

肉がついて、余計にたるみが目立ち・・・。
歳だから引力に逆らえないのはわかっているけれど、
せめて痩せようと決意し、同じく万年ダイエッター仲間たちにご教示願うと。。。

毎日少量アーモンド食べるといいらしいよ~と聞き、早速買出しへ。。。

コストコで大量販売されていたな~と思って買いに行くと、
ラッキーな事にデモンストレーターさんにアーモンドを試食させてもらえました!
しかし、配っていたのは塩味付き。

味付き、オイルコーティングされた品、調理用の生の物などなど。
色々な種類があって、1kg以上で1000円弱と大量で安かったのですが、
購入に至らず・・・。

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その後、無印良品やイトーヨーカドーへも行って見比べ、
結局カルディで、食塩・オイル不使用で素焼き300g598円の品を購入しました。

無印では100g298円が若干お値下げの268円、
イトヨでは100g298円の品は品切れ。
ついでにリブレ京成では120g278円だったかな?
(何れも食塩不使用の品 
 お値段に関しては記憶たよりなので、若干の値段の間違いはあるかも・・・)
今度は店頭からアーモンドが品薄になる気配???

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今朝は台湾のお土産~牛蒡茶も一緒に頂きました!
便秘によく効くそう♪

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牛蒡の味が若干しますが、飲みやすく美味しい♪
食欲の秋ならぬスポーツの秋を目指します!
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